مقدمة هنا أقتراحات لمساعدتكم في التجهيز لموجات التغيير العظيمة.  حيث حياه كل شخص ، ظروف ، و هدفه الأسمى فريدة من نوعها ، لا توجد أي مجموعة من التوصيات تستطيع مخاطبة جميع الظروف و الاحتياجات .  لكن هذه التوصيات سوف تكون مهمة في تركيز نشاطاتك و في دعمك في مسار تجهيزك . من فضلك أنتبه هذه مجرد توصيات و ليست قوانين. أستخدمهم و تكيف معهم لظروفك. هي معطاه هنا لكي تساعدك بأن تجلب التوازن ، و القوة و التوجيه لحياتك . 

تجهيز حياتك الخارجية 

حافظ على الطاقة قدر الإمكان . وتقليل استهلاك الطاقة بنسبة ٢٥ – ٥٠ ٪ أو أكثر للمساعدة في إنقاذ مجتمعك والعالم من نفاد الموارد ومن الخراب .

 حفاظ على إمدادات الغذاء والماء والدواء للتحضير للصعوبات في المستقبل — على الأقل خزن مواد غذائية تكفيك لمدة ٩٠ يوماً إذا توفرت لديك مساحة محدودة للعيش ، وتخزين أية كمية من الإمدادات التي يمكنك تخزينها .

 إنشاء صندوق نقدي للطوارئ ، إن أمكن ، لإعالتك خلال الاضطرابات الاقتصادية أو فقدان الوظيفة . وذلك في ضوء الموجات العظيمة ، حيث لا بد من أن تأخذ دوراً أكثر نشاطاً في الإدارة والتوجيه وبناء مواردك المالية .

 أدرس توفر الخدمات الطبية في منطقتك ، وكيف يمكن توافرها ، أو قد لا تعمل في حال حدوث الكارثة ، أو في حالة طوارئ طويلة . أما بالنسبة إلى أولئك الذين يعانون من الحالات الطبية المزمنة ، فيجب الحفاظ على إمدادات كافية من الدواء والوصفات الطبية في متناول اليد. 

 فكر في تعلم كيفية زراعة طعامك ؛ حيث يمكنك القيام بذلك بنفسك أو جنبا إلى جنب مع بعض الأشخاص . 

امتلك أقل ما يمكنك من الأشياء . وتأكد من أن كل ما تملكه حقاً يخدمك . وسافر بخفة ، واجعل وقتك لأشياء أكثر أهمية .

 فكر في المكان الذي تعيش فيه في ضوء موجات التغيير العظيمة . وفي موقعك الحالي ، هل أنت قادر على الاستعداد للسفر من دون استخدام السيارات ؟ وهل ستكون قادراً على مساعدة الآخرين نظرا لموقعك الحالي و لظروفك ؟ وهل ستكون على استعداد لمساعدة الآخرين في أوقات الحاجة ، أو أنك ستكون في خطر أنت أيضاً ؟

فكر في مهنتك ، ثم اسأل نفسك هذه الأسئلة المهمة :

هل سيكون خط عملي مستداماً في السنوات القادمة نظراً للقيود المفروضة على الطاقة والغذاء والموارد الأخرى ؟

هل تنطوي مهنتي أو خط سير عملي على توفير السلع الأساسية أو تلبية الاحتياجات الحقيقية ، أم أنها تنطوي على منتجات أو خدمات غير ضرورية والتي قد لا تستمر في الأوقات الصعبة المقبلة ؟

قم بتثقيف الآخرين ، بما في ذلك أصدقائك وعائلتك وجيرانك وزملائك في العمل ، حول موجات التغيير العظيمة ، والمزيد من الناس من حولك الذين يدركون ، وساهم في أفضل استعداد يمكن لمجتمعك أن يكون عليه .

ضع بعين الاعتبار الضعفاء والمسنين في مجتمع المحلي أو حيك المحلي . وفكر قبل أن تتمكن من مساعدتهم إذا أصبح ذلك ضرورياً .

 قم بدعم التجار والمزارعين والمنتجين المحليين ، لأنهم سيكونون موارد كبيرة في المستقبل عندما تكون القدرة على نقل السلع والخدمات محدودة بشكل أكثر بكثير مما هو عليه اليوم .

تعلم من أين تأتي مواردك الأساسية ، وكيف يمكن أن تكون قادراً على الحصول عليها إذا كان هناك انقطاع في العرض ، وماذا تفعل إذا أصبحت شحيحة أو غير متوفرة لأي سبب من الأسباب .

 كن حذراً و واعياً حول إمكانية حدوث كوارث طبيعية في منطقتك ، والتي يمكن أن تشكل مخاطر شديدة على سلامتك . كما يجب أن يكون لديك خطة طوارئ لما تفعله في مثل هذه الأحداث الكارثية .

 استفسر عن خطط واستعدادات البلدة المحلية أو المدينة أو الحكومة الإقليمية إن وجدت ، بشأن الموجات العظمى وكذلك السيناريوهات التي من المرجح أن تظهر في منطقتك . ثم قم بتقديم الاقتراحات إلى ممثليكم والمسؤولين المحليين الآخرين .

 قم ببناء علاقات شخصية قوية يمكن أن تساعدك في التحضير الخاص بك . وهل أن المقربين منك سيستجيبون لموجات التغيير العظيمة ، أو هل ستجد نفسك مضطراً إلى إقناعهم ، وفي كثير من الأحيان من دون نجاح ؟

استمر في تثقيف نفسك حول موجات التغيير العظيمة التي تتكشف في العالم . وتوخي الحذر والتمييز عند النظر في آراء الآخرين والتعليقات القادمة من الخبراء

إعداد حياتك الداخلية : 

 امض وقتاً هادئاً كل يوم للنظر في حكمة أفكارك وأفعالك ، ولأن تصبح على بينة من أي إلهام لديك . ثم احتفظ بسجل لهذا الإلهام،  وقم بمراجعتها باستمرار .

 اعتمد ممارسة تأمل بسيطة للتخفيف من التوتر ، وللتواصل بالروح ، و الذكاء الأعمق في داخلك . قم بدراسة برنامج الخطوات إلى الروح كطريق للقيام بذلك .

أجعل نفسك بأقل آراء ممكنة . فلا تتقدم بأي آراء حول أية مشكلة ، إلا إذا كنت قد قضيت وقتاً طويلاً في دراسة تلك المشكلة ، والعديد من التفسيرات والحلول . ثم اسأل نفسك إذا ما كنت متأكداً حقاً من شيء ما ، أو أن ذلك مجرد تخمين فقط .

 توقف عن التذمر . ولا تضيع وقتك الثمين و طاقتك في الشكوى من شيء إذا كنت غير مستعد لاتخاذ إجراءات بشأن ذلك . ولكن بدلاً من ذلك ، عليك استخدام وقتك و طاقتك ، و أفكارك و مواردك ، لإعداد نفسك ، و لإعداد الآخرين ولتعزيز اتصالك بالروح. 

قم بإعداد تقييم لأهدافك وخططك لمعرفة ما إذا كان ذلك ممكناً حقاً في عالم متغير جذرياً  ثم اسأل نفسك :

 في عالم تناقص الموارد ، وتدهور البيئة والصعوبات الاقتصادية ، هل ستكون خططي وأهدافي عملية وقابلة للحياة في ظل هذه الظروف ؟ وسوف تبدأ مشاعرك في تلمس الحقيقة حول  هذا الموضوع

 سامح الآخرين . واغفر لأولئك الذين أخطأوا بحقك و بحق الآخرين و بحق العالم .

اسأل نفسك ما هي الحاجة الحقيقية التي يحاولون التعبير عنها و إنجازها من خلال سلوكهم . كما أن ممارسة المغفرة سيوفر لك الطاقة العاطفية والحفاظ على صفاء ذهنك وعقلك

 قم بتكريم والديك ، وحاول فهم ظروف قراراتهم وسلوكهم .

اغفر لنفسك . وتعلم من الأخطاء التي وقعت بها و تعرّف على الحكمة التي منحت لك واستخدمها . قم بمعرفة أخطاء الماضي والتعلم منها ، لأن ذلك سيساعدك في مواجهة الإبحار في موجات التغيير العظيمة . أما إذا كنت لا تغفر لنفسك ، فستفقد الثقة بالنفس ، والتي ستحتاجها للاعتماد عليها وعلى نحو متزايد في المستقبل . كما يمكنك بناء الثقة بالنفس بشكل أقوى من خلال اتباع الروح في داخلك .

 قم ببناء الأعمدة الأربع لحياتك وحافظ عليها . ثم ضع في اعتبارك أن لديك أربعة أركان ، مثل القوائم الأربع للطاولة ، وهي التي تمسك بحياتك وهي :

 – ركن العلاقات

– ركن الصحة

– ركن العمل و تقديم الخدمات

– ركن التنمية الروحية .

ولكي تكون سعيداً و مستقراً و ناجحاً ، فسوف تحتاج إلى بناء تلك الأركان والحفاظ عليها متماسكة معاً ، ومن دون التفريط بأي منها لصالح بقية الأركان الأخرى.

لا تستسلم للخوف ، أو تؤمن بأنه ليس لديك القوة لمواجهة هذه التغييرات العظيمة ، لأنه لديك قوة الروح بداخلك لتوجيهك و حمايتك إذا كنت تستطيع متابعتها . لذلك قم بتجربة الروح ، أو المعرفة بداخلك ، وهي ستمكنك من تحديد اتجاه جديد ، وتقييم المشاكل بوضوح ، واتخاذ القرارات الحكيمة ، حتى لو لم يكن أحد أخر من حولك يفعل ذلك .

قم ببناء الثقة بالنفس . حيث يمكنك اكتساب تلك الثقة من خلال رؤية ما هو ضروري ، و اتخاذ الإجراءات وفقا لذلك . كما عليك أن تبدأ من خلال القيام بالأشياء الصغيرة ، وكل ما يمكن أن تراه ضرورياً ، و خطوة بخطوة ، من أجل إعداد نفسك ، وإعداد عقلك ، وإعداد الظروف الخاصة بك ، وإعداد منزلك وإعداد العلاقات .

كن حافزاً للتغيير ، ولا تعتمد على توافق الآراء أو الاتفاقات من الأخرين. تعلم تكريم أهمية القرارات الخاصة بك وكيفية اتخاذ هذه القرارات على أساس الروح الأعمق بداخلك . فهذا الاعتماد على الذات وقوة الروح قد تنقذ حياتك .

قم بتقييم علاقاتك . ومن لديه مصير حقيقي معك ؟ هل هؤلاء الناس معك الآن

 تعلم أن تتبع الروح ، والذكاء الروحي الأعمق بداخلك ، وللتعرف على موجات التغيير العظيمة التي ستأتي حين يتسني لك أن تصبح على علم واستعداد في الوقت المناسب . قد تأخذ تجربة الروح شكل صورة أو رؤية قوية أو شعور مستمر لا يختفي .

أمتلك إيمان بالروح ، في داخل نفسك و في داخل البشرية بشكل عالم . وإلا ، موجات التغيير سوف تبدو ساحقة ، أعظم من التفكير ،  أعظم من التجهيز ، أو أعظم من الإبحار فيها. و سوف تستسلم بكل بساطة و تحس بالهزيمة قبل أن تبدأ المحاكمة الحقيقية. 

عليك أن تدرك بأنك تدخل زمن تحد كبير ، وزمن تغيير في العالم ، وأن هذا التحدي والتغيير سيجعلك قوياً ، وسوف ينادي فيك أكبر الهدايا التي تم إرسالك إلى العالم لتعطيها . فلقد جئت إلى العالم في لمهمة ، والواقع من تلك المهمة موجودة في الروح ، الذكاء الأعمق الذي في داخلك ، يتنظرك لكي تكتشفه .

وفي الختام ، وكما ذكر في مرات كثيرة ، فإن حل المشاكل الكوكبية القادمة ،  في الجوهر ، هو حل روحي . للقارئين المهتمين نشجعكم لقرائه المزيد من الكتب بواسطة مارشال سمرز و منشورة بواسطة المكتبة الجديدة للروح على موقف www.newknowledgelibrary.org